Yoga - Qi gong - respiration - relaxation  : arts de vivre en conscience

 

Les postures (asanas) venant du yoga et les exercices de santé venant du qi gong associés à la respiration ainsi que la relaxation permettent de garder une bonne santé, de prendre conscience de soi, d’avoir accès à sa vie intérieure et à son ressenti.  

 

Horaires  (sauf congés scolaires, les séances ne sont pas comptées dans l’abonnement)

 

 

de 9 h à 10 h 15

de 18 h 30 à 19 h 45

de 20 h à 21 h 15

Mardi

X

X

Yoga

Mercredi

Yoga

Yoga

Yoga

Jeudi

Yoga

X

Qi Gong

 

Congés scolaires 2024 –2025

  • Qi gong jeudi 12 septembre au soir (Personnel)*
  • du 21 octobre au 03 novembre 2024
  • du 23 décembre 2024 au 05 janvier 2025
  • du 24 février au 09 mars 2025 
  • du 28  avril au 11 mai 2025
  • du 19 mai au 25 mai 2025 (Congés personnels)
  • jeudi 29 mai 2025 (Ascension)*

 

Propositions pour le(s) jeudi(s)* : je décompte la séance ou je mets un cours le lundi ou vous assistez à un autre cours 

 

 

TARIF

 

Abonnements

 

par semestre complet : 126  (7 /séance)  

1er  semestre : du 26 août 2024 au 26 janvier 2025

2ème  semestre : du 28 janvier jusqu'au 06 juillet 2025

L’abonnement pris en cours de semestre sera calculé en fonction du nombre de séances restantes.

 

Séance d’essai à 7 

 

Essai : par 5 séances sur 5 semaines consécutives :  45 

 

Si vous ne pouvez assister à un cours, vous pouvez le récupérer un autre jour de cette semaine-là ou venir 2 fois une autre semaine même sur l'abonnement suivant.  Il n’est pas remboursable sur un autre abonnement et pas récupérable sur une autre activité : atelier, cours d‘une journée, cours pendant les congés scolaires, ...

 

Par séance : 12  

 

 

 

Huiles essentielles

Pour en profiter un maximum, merci de NE PAS VOUS PARFUMER.

 

 

Rue du Gay, 46 - 5060 Sambreville (Falisolle)

0486.03.19.54  

Renseignements : jacqueline.covolo@gmail.com 

 

Cours juillet et août 2024
- cours du 09 juillet au  22 août
- congés du 12 au 16 août
 

 

de 9 h à 10 h 15

de 18 h 30 à 19 h 45

de 20 h à 21 h 15

Mardi

 

Yoga

Mercredi

Yoga

Yoga

Yoga

Jeudi

Yoga

X

Qi Gong

 
- abonnement de 4 séances à 28,00 € et je donne cours 6 semaines. Les séances supplémentaires sont à 7 €/séance.
Il y des places, vous pouvez encore vous inscrire.

Si vous ne prenez pas l'abonnement et si vous souhaitez assister à un cours, vous pourrez moyennant le paiement de 10 € et ce, afin de ne pas défavoriser les personnes qui se seront engagées pour les «2 mois ». 

 

Kinésiologie, réfléxologie plantaire et séance individuelle de yoga : sur rendez-vous uniquement en téléphonant au 0486.03.19.54